發現營養健康又美味的蔬食
大家別看我都PO些美食照,其時姐是吃素的(大部份啦)
過了宜蘭大學,進士路上自強路口,一家不起眼的小店(不注意鐵開過頭)
舉凡店裡木做的部分,全是老闆撿拾漂流木一釘一版的做起來很厲害吧
老闆說(經費有限哪)
猜猜這木椅背座,是用啥子代替??馬桶水箱上的瓷蓋
我說呢砟滴這麼重,原來。。。
今兒個特別為了飯糰而來(單顆30),網路上評價甚高,
我8點進來時已經賣了一排(外帶的多)
我一早店開就來了,點了套餐可老闆說米還沒煮,於是將三角飯糰
換成九層塔飯糰,湯的部分換黑咖啡(也罷)
我原本要外帶飯糰的,就先吃吧
宜蘭米+蔬菜盤套餐240
滿滿的蔬菜,水果超適合有健康概念的我
九層塔飯糰香的不的了,米飯Q彈還有堅果粒,越嚼越香甜
將飯糰包著生菜一起吃很爽口
今天的手作甜點是蘋果派60
皮酥麵香,沒有過多的調味,樸實的味道
同場加映二訪
今天有墨西哥酸奶芒果沙拉
我點了一份40
五顏六色的蔬果跟酸奶(優格)很搭呦
就是辣了些
上回沒吃到,這回特地等老闆做好才過來。
瞧這晶瑩剔透粒粒分明的三角飯糰是不是很誘人啊~
甜黃豆稍硬了些(還是好吃喔)
白米飯有點黏又不太黏,直接吃就很清甜
今天有新的巴比Q醬汁淋在蔬果上再配上飯糰
天兒啊~超級無敵好吃比之前的胡麻醬更讓人驚艷
飯糰是熱銷商品有四種口味,一定要預訂喔
因為很快就賣完
PS目前已搬遷新地址,沒有電話
一簞食 - 蔬食x生活
地址:宜蘭市員山鄉尚深路122號
時間:五-日 / 11:00-17:00
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